春香のビューティ週間☆ダイアリー

美容と健康に関して、今までほしかったけどなかったお得な情報を紹介していきます。

すぐに出来る!ブルーライトが人体にもたらす影響とその対策 ブルーライトカット商品の効果

ブルーライトがもたらす人体への影響 ブルーライトが私たちの身体に与える影響に関して、現在、様々な指摘がされています。 私たちの暮らしの中では、多くのブルーライトを発するものが存在します。その身体への様々な影響と対策について、今回はお話しした…

フェイシャルフィットネス PAO 1年間使用してみました その効果と価格について

顔の老化で最も目立ってしまうのは、たるみ。 シミやシワに関しては、実際に効果の検証された化粧品が、最近はいろいろと発売されていますが、たるみに関しては、なかなか根本的な解決に導いてくれるものが見あたりません。特に重力や老化が原因の輪郭のたる…

銀座一丁目 池野皮膚科形成外科クリニック  大人ニキビ・アンチエイジング に効果あり(画像付き)

20年お世話になっている 池野皮膚科クリニック 池野皮膚科クリニックさんには、病院が板橋の成増にあった頃から通っていて、かれこれ20年近くお世話になっています。 当時、まだ20代(!)だった私は、仕事からくるストレスのせいで、ひどい大人ニキビに悩…

40代・50代女性におすすすめ ミューノアージュ育毛剤 Wアプローチヘアプログラム 体験記

50代目前、抜け毛が止まらない! 子供の頃、髪の量が異様に多いことが悩みの種で、美容室で梳いても梳いても横の広がりがおまらず、「獅子舞」などというあだ名が付けられていた私。 今、思うと何とも贅沢な悩みですが、時は流れ、30代を迎える頃から、抜…

手足の爪の乾燥対策に 「ドクターネイル ディープセラム」の使い方と効果

年齢を重ねるごとに、お肌だけでなく、爪の乾燥が気になってきた方も多いのではないでしょうか。お肌同様、爪も、加齢によって皮脂や水分は失われていきます。 とはいえ、お肌のお手入れのように、化粧水や乳液などの決まったアイテムでしっかりケアするとい…

足の乾燥・ひび割れを治す 足専用クリーム~ドクターショール ディープ・モイスチャライジング・クリーム~

通常のボディクリームでは解消しない足の乾燥 乾燥が気になる季節が近づいてきました。 年齢を重ねると、顔周り以上に身体の乾燥が気になることも。中でも足の乾燥に悩まされている方は多いのではないでしょうか。 私も以前から足の乾燥がひどく、特に踵部分…

コンタクトレンズが外れない時の対処法

なぜ?取り外していないはずのコンタクトレンズが見あたらない!? 昨年のことになります。夜、いつものようにコンタクトを外していて、片方のレンズをケースに仕舞い込んだその時、外していないはずのもう片方の目の視力が裸眼状態になっているのに気がつい…

「くぼみ目」の解消におすすめのアイシャドウの色は?「オーブ クチュール ブライトアップアイズ」で試してみました

くぼみ目をふっくら見せるアイシャドウの色 年と共に瞼の痩せ、くぼみが気になっている方はいませんか? 私は元々骨格のせいか、子供の頃から目元が窪んで見えることが悩みでした。 それが年と共に上瞼の厚みがなくなり、ますますくぼみが目立つように。 化…

お金を(たくさん)かけずに肌年齢が10歳若返る4つの習慣 その④ 体重のコントロール~肌を弛ませない「美容体重」~

美肌を保つためには、肌の萎ませず弛ませず 「お金を(たくさん)かけずに肌年齢が10歳若返る4つの習慣」 前回まで3回に分けて、肌を若々しく保つために大切な日々の習慣として、①紫外線に気をつけること、②肌の保湿、③良質な睡眠、についてそれぞれ見落と…

お金を(たくさん)かけずに肌年齢が10歳若返る4つの習慣 その③ 良質な睡眠~お肌のゴールデンタイムの真実~

睡眠と美肌の深い関係 「お金を(たくさん)かけずに肌年齢が10歳若返る4つの習慣」 前回は肌の保湿について、体の外側と内側の両方からのアプローチ方法と、見落としがちな室内の湿度対策についてお話してきました。 www.haruka-bitokenkoblog.com 今回も…

お金を(たくさん)かけずに肌年齢が10歳若返る4つの習慣 その② 肌の保湿~お肌に最適な湿度について~

肌年齢を若返らせるために不可欠な「肌の保湿」について 「お金を(たくさん)かけずに肌年齢が10歳若返る4つの習慣」 前回は、肌老化の最も大きな要因である紫外線について、見逃しがちな室内でのその影響と対策を中心にお話ししました。 www.haruka-bitoke…

お金を(たくさん)かけずに肌年齢が10歳若返る4つの習慣 その① 紫外線の室内への影響~紫外線量を測定してみました~

肌に負担をかけるその生活習慣が、美容にかけたお金と努力を一瞬で無駄にしてしまう 人は誰しも赤ちゃんの頃は、シワやシミもないふっくらとしたみずみずしい肌をしています。 腕の内側の皮膚を、顔の側まで上げてそれぞれの肌を見比べてみてください。腕の…

新事実 経口コラーゲンの肌への効果は本当にあるのか ファンケル コラーゲン ~吸収されるコラーゲンペプチド~

アンチエイジングや美肌を目的とした経口コラーゲンには、効果がない。そんな話を、一度は耳にしたことがある方は多いのではないでしょうか。実際、普段の食事やサプリで摂取するコラーゲンは、分子が大きく、体内ではアミノ酸に分解されてしまい、コラーゲ…

逆流性食道炎 機能性ディスペプシアの効果的な対処法 ~薬の効かない胸焼け・逆流性食道症の治し方~ 

30年間、胃の不調と戦ってきました その1 不摂生と胸焼け 昔々、高校生の頃、厳格な親やヒステリックな担任の発言に、胃の痛みを感じるようになったのが、私と胃の不調との付き合いの始まりでした。大学に入学して、自由気ままな一人暮らしを送るようになる…

実証 アンファー スカルプDまつ毛美容液を使ってみました。その効果は?プレミアムとの違い 

日々のアイメイクや加齢が原因で、最近何だかまつ毛が少なくなってきてる。そんなことを感じている方はいませんか? 私の場合、ここ数年、特に下まつ毛の量が減ってきて、まばらに生えるようになっているのが気になっていました。まつ毛が少なくなると目がき…